Mieke Zwenger
Een PRETtige boekentip: Breinfitness.
In mijn werk als arbeidspsycholoog krijg ik met regelmaat de vraag, of ik cliënten niet alleen met hun mentale fitheid (stress, burn-out,...
BLOG
Zoeken
Mieke Zwenger
- 25 jun. 2021
- 3 minuten
Piekeren; wat kun je er aan doen?
Een mens lijdt het meest, door het lijden dat hij vreest. Een mens lijdt het meest, door het lijden dat hij vreest. Dat is voor mij een...
109 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 8 mrt. 2021
- 5 minuten
Werkstress door online vergaderen?
Vanuit de praktijk van de arbeidspsycholoog en arbeidsdeskundige bekeken. Als arbeidspsycholoog spreek ik dagelijks met mensen over grote...
67 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 1 dec. 2020
- 2 minuten
Wat doet een Arbeidsdeskundige?
Nu ik naast Arbeidspsycholoog ook aan de slag ben als Arbeidsdeskundige krijg ik regelmatig de vraag wat een arbeidsdeskundige precies...
130 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 28 aug. 2020
- 1 minuten
Ga eens SUDR-en....
Nog even volhouden, tandje erbij, schouders eronder.....herken je dat? Haal dan druk eens van de ketel door te SUDR-en Ga eens zoveel...
47 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 17 jun. 2020
- 4 minuten
Deel je werkdag slim in
De afgelopen periode was voor iedereen bijzonder en voor sommigen was het een ware ‘reset’ van het leven. Prioriteiten, waarden, familie,...
177 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 13 apr. 2020
- 1 minuten
Bijdrage geleverd aan artikel Evajinek.nl
https://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5080791/nieuwe-baan-werk-ontevreden-loopbaancoach-advies-gouden-kooi
8 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 1 apr. 2020
- 2 minuten
'Flatten' ook je eigen stressniveau
De huidige Corona crisis is er opgericht de Corona curve af te vlakken, ofwel ‘flatten the curve’. Helaas zorgt deze Corona crisis ervoor...
57 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 25 mrt. 2020
- 3 minuten
Tips tegen Corona Stress
Een aantal weken terug hadden wij niet kunnen bedenken dat wij massaal last van Corona Stress zouden gaan krijgen. Maar stress is...
233 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 10 mrt. 2020
- 2 minuten
Studiedag Stressles(s) aan Zee voor Scholen
Ben jij als directeur, of leerkracht, je momenteel aan het buigen over de jaarplanning voor volgend jaar? Staat er nog een studiedag open...
20 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 9 mrt. 2020
- 1 minuten
Werkplek
Nu ik nog maar net gestart ben als ZZP-er, vraagt men regelmatig WAAR ik nu werk. Nou, onder andere in deze fijne ruimte op de foto. Dit...
144 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 19 feb. 2020
- 3 minuten
Grenzen stellen: 'zeg toch eens nee!'
Het klinkt simpel, gewoon ‘nee’ zeggen als je iets niet wilt doen, maar voor heel veel mensen is dat een hele hobbel. Zij doen dus ‘ja’,...
227 weergaven0 opmerkingen
Mieke Zwenger
- 6 feb. 2020
- 1 minuten
Check je balans in stress en herstel
In mijn vorige blog schreef ik over het verschil tussen burnoutklachten en een burnout. Maar het ging vooral over wat het gebrek aan...
72 weergaven
Mieke Zwenger
- 27 jan. 2020
- 3 minuten
Burn-out, of burn-outklachten?!
Een longontsteking of een verkoudheid. Hiervan is het voor iedereen duidelijk; dat is niet hetzelfde. Maar dat kunnen wij eigenlijk ook...
458 weergaven
