Mieke Zwenger25 jun. 20213 minutenPiekeren; wat kun je er aan doen?Een mens lijdt het meest, door het lijden dat hij vreest. Een mens lijdt het meest, door het lijden dat hij vreest. Dat is voor mij een...
Mieke Zwenger8 mrt. 20215 minutenWerkstress door online vergaderen?Vanuit de praktijk van de arbeidspsycholoog en arbeidsdeskundige bekeken. Als arbeidspsycholoog spreek ik dagelijks met mensen over grote...
Mieke Zwenger1 dec. 20202 minutenWat doet een Arbeidsdeskundige?Nu ik naast Arbeidspsycholoog ook aan de slag ben als Arbeidsdeskundige krijg ik regelmatig de vraag wat een arbeidsdeskundige precies...
Mieke Zwenger28 aug. 20201 minutenGa eens SUDR-en....Nog even volhouden, tandje erbij, schouders eronder.....herken je dat? Haal dan druk eens van de ketel door te SUDR-en Ga eens zoveel...
Mieke Zwenger17 jun. 20204 minutenDeel je werkdag slim inDe afgelopen periode was voor iedereen bijzonder en voor sommigen was het een ware ‘reset’ van het leven. Prioriteiten, waarden, familie,...
Mieke Zwenger13 apr. 20201 minutenBijdrage geleverd aan artikel Evajinek.nlhttps://www.evajinek.nl/onderwerpen/artikel/5080791/nieuwe-baan-werk-ontevreden-loopbaancoach-advies-gouden-kooi
Mieke Zwenger1 apr. 20202 minuten'Flatten' ook je eigen stressniveau De huidige Corona crisis is er opgericht de Corona curve af te vlakken, ofwel ‘flatten the curve’. Helaas zorgt deze Corona crisis ervoor...
Mieke Zwenger25 mrt. 20203 minutenTips tegen Corona StressEen aantal weken terug hadden wij niet kunnen bedenken dat wij massaal last van Corona Stress zouden gaan krijgen. Maar stress is...
Mieke Zwenger10 mrt. 20202 minutenStudiedag Stressles(s) aan Zee voor ScholenBen jij als directeur, of leerkracht, je momenteel aan het buigen over de jaarplanning voor volgend jaar? Staat er nog een studiedag open...
Mieke Zwenger9 mrt. 20201 minutenWerkplekNu ik nog maar net gestart ben als ZZP-er, vraagt men regelmatig WAAR ik nu werk. Nou, onder andere in deze fijne ruimte op de foto. Dit...
Mieke Zwenger19 feb. 20203 minutenGrenzen stellen: 'zeg toch eens nee!'Het klinkt simpel, gewoon ‘nee’ zeggen als je iets niet wilt doen, maar voor heel veel mensen is dat een hele hobbel. Zij doen dus ‘ja’,...
Mieke Zwenger6 feb. 20201 minutenCheck je balans in stress en herstelIn mijn vorige blog schreef ik over het verschil tussen burnoutklachten en een burnout. Maar het ging vooral over wat het gebrek aan...
Mieke Zwenger27 jan. 20203 minutenBurn-out, of burn-outklachten?!Een longontsteking of een verkoudheid. Hiervan is het voor iedereen duidelijk; dat is niet hetzelfde. Maar dat kunnen wij eigenlijk ook...